Comunicarea este esentiala in orice familie. Va prezentam in continuare cateva sfaturi simple pentru a va incuraja copiii sa comunice si sa se implice mai mult in activitati de familie.
Micii bucatari
Incercati sa-i implicati pe copii in activitatile desfasurate in bucatarie. Rezultatele va vor suprinde, cu siguranta. Conform bucatarului-sef, John Fernandez, de la Scoala Culinara pentru Copii din Marea Britanie (The Kids’ Cookery School), implicarea copiilor in activitatile culinare poate avea numeroase beneficii:
- Gatitul este o abilitate esentiala pentru o viata sanatoasa, care, din pacate, nu se ma invata la scoala, decat in ocazii rare;
- Prepararea mancarii incurajeaza copiii sa experimenteze si vor fi foarte mandri si se vor lauda cu ceea ce au reusit sa creeze;
- Gatitul se poate transforma intr-o adevarata lectie de chimie, in care cei mici vor invata sa cantareasca, sa combine, sa masoare, sa dizolve etc.;
- Copii mofturosi vor incepe sa consume mancare mai sanatoasa daca vor fi implicati in prepararea ei.
Secretele mamelor „cool”
Daca aveti o fiica adolescenta, stiti ca pasiti mereu pe un camp minat. Iata cateva sfaturi pentru a va „imprieteni”:
- Planificati o iesire impreuna. Incercati ceva interactiv, cum ar fi pedichiura si pranz.
- Chiar daca va respinge, oferiti-va mereu sa o ajutati (la teme, la aranjarea parului), astfel incat la nevoie va fi mai probabil sa apeleze la dumneavoastra pentru ajutor.
- Ar fi bine sa aveti o pasiune in comun, pentru a petrece mai mult timp impreuna.
- Nu va suparati daca nu va dezvaluie ce o framanta. Va veni si momentul sa va ceara sfatul.
- Nu incercati sa-i fiti cea mai buna prietena: ar putea crede ca viata e numai lapte si miere.
- Nu va imbracati ca ea. Nu e „cool” ca o femeie de 42 de ani sa se imbrace ca o fetita.
